Achtergrond en ontstaan van deze training
Op basis van de feedback van PAVA-gebruikers (zowel particulieren als hulpverleners en leidinggevenden) hebben we sedert de ontwikkeling van de PAVA-methode in 2016 verschillende nieuwe processen ontwikkeld om nog diepgaander te werken met het PAVA-bewustzijnsmodel. Wanneer je meer diepgang wil in je proces van zelfopntolooiing en je hebt al leren werken met de processen van de PAVA-methode Basistraining, ben je klaar voor een bewustzijnssprong met de tools van deze PAVA-Verdiepingstraining.
In de loop van deze training zal zelf kunnen ervaren hoe je de PAVA-methode inzet als een heel volledige tool voor persoonlijke groei en bewustwording.
Inhoud
Perceptie
Op het niveau van Perceptie leer je resoluut zuiver waarnemen, waardoor je diepere lagen van veroordeling (van jezelf, anderen en situaties) op het spoor komt en kunt loslaten. Je komt er ook achter hoe je snel een situatie kunt waarnemen vanuit alle perspectieven: dat van jezelf, de neutrale observator, de ander, het systeem en het universum. Door een houding aan te nemen van open, brede en volledige Perceptie krijgt je onderbewuste in elke situatie een totaalbeeld van alle aspecten die samenhangen met de situatie. Hierdoor ben je in staat om in die situatie doelen te stellen die effectief alle betrokkenen het meest ten goede komen.
Acceptatie
Op het vlak van Acceptatie leer je nog duidelijker voelen in je lichaam waar zich verschillende vormen van weerstand en innerlijk verzet vastgezet hebben en hoe je die kunt loslaten.
Je krijgt ook tools in handen om je leven op emotioneel vlak grondig op te ruimen. Met de processen uit deze training leer je je systematisch bewust te worden van onderdrukte en niet opgeloste emoties en van resten van oude emotionele trauma’s. Je komt erachter hoe het onderdrukken van emoties -hetgeen heel veel mensen in onze maatschappij voortdurend doen- ervoor zorgt dat spanningen zich blijven opstapelen in je lichaam, wat een grote belasting is voor je mentale en fysiek welzijn. Met de nieuwe emotionele Acceptatie-processen, die we sedert 2021 ontwikkeld hebben, bevrijd je jezelf van oude emotionele ballast en emotionele kwetsuren. Dat doen we door de emotionele lading uit resten van onder andere gevoelens van angst, verdriet, ontgoocheling, spijt, schuld en schaamte definitief los te laten.
Visie
Door het verder uitpuren van Perceptie en Acceptatie, zal je merken dat je veel gemakkelijker bij die doelen komt, die jou het meest zingeving en voldoening geven. We doen ook oefeningen om jouw Visie en missie gemakkelijker voor ogen te blijven houden en, waar nodig, bij te stellen, wat er zich ook aandient in de buitenwereld.
Actie
Op het vlak van Actie leer je in deze verdiepingscursus nog meer vertrouwen op je intuïtie, bij het bepalen van wanneer je welke stappen zet, in de richting van de realisatie van je verlangens, wensen en doelen.
Eenheidsbewustzijn
Je leert nog sneller momenten van eenheidsbewustzijn herkennen. Dat zijn die momenten waarop je voor de 4 PAVA’s samen een hoog bewustzijnsniveau hebt. Deze training toont je hoe je een basis levenhouding aanneemt om de enorme kracht, die in momenten van eenheidsbewustzijn zit, in te zetten in je dagelijks leven om een hoger niveau van helderheid te krijgen en om helemaal in je kracht te komen en te blijven.
PAVA-verwarringen
In deze training gaan we ook dieper in op de manier waarop jij de 4 PAVA kwaliteiten door elkaar haalt. Je krijgt inzicht in de saboterende effecten van jouw verwarringen. Je zal merken dat alle destructieve houdingen en subversieve acties, zoals pesten, vernederen, ridiculiseren, onder druk zetten, manipuleren, emotionele chantage en alle houdingen die toxische relaties in stand houden terug te voeren zijn tot heel specifieke PAVA-verwarringen.
Je zal ook duidelijk kunnen zien dat symptomen en aandoeningen zoals depressie, neurose, psychose, burn-out, compulsief gedrag, narcisisme -om er maar enkele te noemen- altijd het gevolg zijn van heel specifieke destructieve PAVA-combinaties.
Met de hulp van aangepaste oefeningen en meditaties leer je die verwarringen bij jezelf herkennen en oplossen. Je leert die verwarringen ook sneller herkennen bij anderen en vooral, je krijgt verschillende tools mee om jezelf te wapenen tegen deze verwarringen van anderen, zodat je gemakkelijker bij jezelf en in je helderheid kan blijven, ook in aanwezigheid van mensen die vastzitten in destructieve PAVA-verwarringen.
Overzichten van processen en geleide meditaties
In de loop van deze vervolmakingstraining krijg je een pakket van volledig uitgeschreven PAVA-oefeningen en -processen mee, waar je altijd kan op terugvallen om zicht te krijgen op waar precies je in de mist gaat en hoe je geblokkeerde situaties helemaal kan deblokkeren. De stap voor stap uitgeschreven processen zijn een extra hulp waarmee je jouw bewustzijn verder kan laten groeien. Je krijgt ook 50 geleide audio-meditaties en -visualisaties. Deze zijn de afgelopen jaren voor velen van grote waarde gebleken bij het doen van het innerlijk PAVA-werk.