PAVA-methode Basistraining

Verstevig de fundamenten van je welzijn

Een ijzersterke methode om blijvende positieve veranderingen te bewerkstelligen en om het geluk ten volle te omarmen. De PAVA-methode zou beslist tot de eindtermen in het onderwijs moeten behoren.
— Ann Ivens, klinisch laborante, meerwaardezoeker

Voor wie?

Deze training richt zich tot iedereen die vlot wil werken met het PAVA-bewustzijnsmodel en de daarop gebaseerde oefeningen, processen en meditaties.
Je leert je niveau van welzijn, vreugde en zingeving verhogen in elke situatie waarin je je bevindt.

Wat is de PAVA-methode?

De PAVA-methode, die gebaseerd is op het PAVA-bewustzijnmodel, is de langverwachte wegwijzer om jouw niveau van welzijn en levensvervulling in de dagelijkse praktijk te vergroten. Zij toont je de kortste weg naar het kostbare juweel waar iedereen naar op zoek is: duurzaam geluk.

Eindeloos gepieker, beklemmende stress en je doelen niet kunnen realiseren zijn duidelijke tekenen van ongelukkig zijn. Wanneer je niet volop gelukkig bent, weet je niet wat je echt wil, je ziet maar moeilijk een uitweg en je ervaart je leven als betekenisloos.

Met de processen, meditaties en oefeningen van de PAVA-methode krijg je weer de regie over je eigen geluk. Je komt beter in je vel te zitten, ervaart meer flow en je durft veel meer op je intuïtie te vertrouwen. Zo groei je naar de beste versie van jezelf, ook in uitdagende tijden.

Joost Vanhove, coach en ontwikkelaar van de PAVA-methode, toont je in deze 5-daagse cursus hoe je in elke situatie jouw bewustzijnsniveau kan meten en verhogen, zodat je blijer bent in alles wat je doet. Je leert hoe je voor de rest van je leven de PAVA-methode kan inzetten als een accurate en betrouwbare GPS die je op koers houdt naar meer vreugde en zingeving. Ook jij kan, net zoals duizenden dat al gedaan hebben, met de PAVA-methode meer tevredenheid ervaren en meer betekenis geven aan je leven.

Naast de oefeningen uit het basisboek over de PAVA-methode, De Spiegel van Helder Bewustzijn, leer je in deze reeks ook spelen met meer geavanceerde processen waarmee je zowel recente als oude onverwerkte emoties en ladingen uit trauma's leert loslaten. Je komt er ook achter hoe je de kracht van die geluksmomenten uit het verleden, waar je je tot nu toe nog niet ten volle bewust van was, moeiteloos overplaatsen naar andere situaties.

De PAVA-methode is een van de meest complete en diepgaande methodes van zelfontplooiing. Dit maakt deze methode zeer efficiënt voor elke vorm van zelfreflectie en persoonlijke groei
— Philippe De Jonge, jongerenmentor