Heel wat onderzoek van de voorbije decennia (o.a. van Hans Selye, Suzannah Horhan, Gabor Matté en Joe Dispenza) wijst op de cruciale rol die opgestapelde stress en het onderdrukken van emoties speelt bij het ontwikkelen van allerlei ziektes zoals ALS, kanker, Alzheimer, MS, artrose, hart- en vaatziektes en vele andere.
Onderdrukte boosheid, verdriet dat we niet durven toelaten, onopgeloste gevoelens van spijt, schuld en schaamte en de emotionele stress van niet-verwerkte trauma’s zijn evenzeer belastend voor het immuunsysteem, zo blijkt uit heel wat studies, als toxines, virussen, bacteriën en schimmels.